top of page
LOGO INSPIRING 1.png
RookMotion_FNegro.png

8 WEEKS challenge

Bienvenidas y bienvenidos al

8 WEEKS CHALLENGE BY Inspiring TRAINERS©

durante 8 semanas nos retaremos junt@s PARA CONSEGUIR MEJORES RESULTADOS, CADA SEMANA HAY UN CAMBIO EN LA DIRECCIÓN DE ESTÍMULOS PARA LOGRAR LOS MEJORES RESULTADOS EN TIEMPO RECORD.

LA COMBINACIÓN DE ESTOS PROGRAMAS TE AYUDARÁ A MEJORAR TU CONDICIÓN FÍSICA EN GENERAL.

EL OBJETIVO ES QUE REALICES POR LO MENOS 2 DE ESTOS 3 PROGRAMAS QUE TE PROGRAMO DIARIO DE LUNES A VIERNES INCLUYENDO

MY WOD, QUE ES UNA RUTINA PROGRAMADA Y DISEÑADA PARA QUE ENTRENES EN TU CASA O GIMNASIO.

ADEMÁS PODRÁS TENER CLASES DE ACOMPAÑAMIENTO VIRTUAL VIA MEET Y ZOOM EN UN HORARIO MATUTINO CONSULTA HORARIOS AQUÍ

EJEMPLO DE PROGRAMACIÓN

BODYPUMP NANO

BODYPUMP NANO

Reproducir video