Soy Coach Carlos, 20 años de experiencia en el deporte como atleta de alto rendimiento y 10 años como entrenador o instructor. Actualmente corredor élite de carreras de obstáculos y corredor de ultra maratones de montaña. Hoy en día desarrollo atletas con bases y valores sólidos TRABAJO DURO, DISCIPLINA Y  ENTREGA DE SI MISMO.   Mi vida estilo de vida se basa en un filosofía "espartana", donde salir de su zona de confort es la clave del éxito. Creo que cada persona puede encontrar cada día un versión mejorar de uno mismo.

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Programa de entrenamiento MBT : donde se trabaja el cuerpo, el corazón, la mente y el espíritu.  

 

Método de entrenamiento: Cross Training es un programa de fuerza, potencia y acondicionamiento físico extremo. Éste se basa en el entrenamiento funcional de capacidades físicas básicas como:

• Resistencia Cardiovascular.
• Resistencia Muscular.
• Fuerza.
• Flexibilidad.
• Potencia.
• Velocidad.
• Coordinación.
• Agilidad.
• Equilibrio.
• Precisión.

 

Tengo un Spartan Gym llamado el Templo MBT, donde tengo a la mayoría de  obstáculos tipo Spartan Race.

 

Mi equipo se llama TEAM MBT

 

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