Vivimos en un mundo acelerado, lleno de exigencias, donde el cuerpo y la mente a veces corren en direcciones opuestas. Pero detrás del estrés no hay solo tensión… hay un mensaje, una oportunidad de transformación. “De Estrés a Bienestar” es un viaje de reconexión contigo mismo. Un espacio guiado por Ariana Morales, especialista en ciencias del bienestar y felicidad, donde aprenderás a transformar la presión diaria en claridad, energía y equilibrio. Aquí no se trata de eliminar el estrés, sino de aprender a escucharlo, comprenderlo y convertirlo en una fuerza que impulse tu bienestar físico, mental y emocional.