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Bienvenidas y bienvenidos al
SALÓN DE ENTRENAMIENTO CROSS.
CONOCE LOS BENEFICIOS DE ESTOS GRANDES ENTRENOS
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Mejora la capacidad cardiaca y pulmonar.
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Aumenta la resistencia y fuerza muscular más rápido .
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El cuerpo consume calorías y quema grasa corporal horas después del entrenamiento.
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Favorece el aumento de la masa muscular.
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Quema grasa sin perder masa muscular.
EQUIPO E. CROSS: Barra y discos, mancuernas, opción mancuernas, botellas de agua l lt, garrafón de agua 5 litros
MARTES
VIERNES
GAP 13
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