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ENTRENAMIENTO CROSS

Bienvenidas y bienvenidos al

SALÓN DE ENTRENAMIENTO CROSS.

CONOCE LOS BENEFICIOS DE ESTOS GRANDES ENTRENOS

      

  • Mejora la capacidad cardiaca y pulmonar.

  • Aumenta la resistencia y fuerza muscular más rápido .

  • El cuerpo consume calorías y quema grasa corporal horas después del entrenamiento.

  • Favorece el aumento de la masa muscular.

  • Quema grasa sin perder masa muscular.  

EQUIPO E. CROSS: Barra y discos, mancuernas, opción mancuernas, botellas de agua l lt, garrafón de agua 5 litros

MARTES

GAP 13

GAP 13

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VIERNES