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gap training
Bienvenidas y bienvenidos al
SALÓN DE gap training
CONOCE LOS BENEFICIOS DE ESTE GRAN ENTRENO
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Corregir desviaciones de la columna y mejorar la postura corporal.
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Ganar fuerza en los glúteos, abductores, cuádriceps, isquiotibiales y gemelos.
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Mejorar la circulación sanguínea.
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Aumentar la resistencia y mejorar la coordinación y flexibilidad.
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Bajar de peso.
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Liberar la tensión acumulada por el estrés.