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hiit / jumping
Bienvenidas y bienvenidos al
SALÓN DE hiIt training y POWERjump
CONOCE LOS BENEFICIOS DE ESTOS GRANDES ENTRENOS
HIIT TRAINING
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Mejora la capacidad cardiaca y pulmonar.
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Aumenta la resistencia.
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El cuerpo consume calorías y quema grasa corporal horas después del entrenamiento.
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Favorece el aumento de la masa muscular.
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Quema grasa sin perder masa muscular.
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POWERJUMP
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Acaba la celulitis.
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Quemas muchas calorias.
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fortalece la musculatura de la región lumbar y de la cintura escapular.
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favorece el drenaje linfático y disminuye la retención de líquidos.
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masajea los músculos, tendones y órganos internos.