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La felicidad no es un destino, sino un modo de habitar la vida. Martin Seligman, uno de los fundadores de la Psicología Positiva, propuso que el bienestar auténtico se construye a partir de cinco pilares fundamentales que nos permiten  florecer  —no solo sentirnos bien, sino vivir con propósito, energía y plenitud.Este modelo, conocido como  PERMA , redefine la felicidad como una experiencia profunda, sostenible y alcanzable a través de elecciones conscientes. P – Positive Em